高考相遇“大姨妈”，别慌！专家给你支招

入学考试迫在眉睫，很多小孩和学生家长最头疼的真的就是大姨妈凑巧驻足，担心这样才会阻碍应考发挥。

为什么关键时刻，大姨妈爱凑热闹？

我们发现，每遇见有大事时，例如最主要的应考、工作或请假旅游时，“大姨妈”就才会见状凑热闹。这是为什么呢?

说是，受孕和恐惧有不小的关系，过度不稳、不良恐惧也是阻碍小孩受孕的最主要因素。有意识出现过于不稳、不快等恐惧相反时，人体的生理就才会肥胖，并带来一系列的推移。所以一些小孩越是唯恐应考在此之前其后受孕，就越是躲不掉它。

而且，经期的轻度疲劳是情况下的生理反应，不必太有意思“姨妈”朋友，不必过分焦虑。

因此，要思索受孕，要能保持良好平常心，保持良好平稳的生活情况下，不必盲目施用。

医生要求，痛经可以这样继续做

如果经常受孕情况下，没有特别的疲劳感觉，不阻碍情况下的生活和学习。即使受孕期撞上了入学考试，也不至于阻碍到应考的情况下发挥，不必刻意使施用物相反情况下的受孕周期。

1、如果痛经严重而担心阻碍应考发挥时，要在医生的指导下必要使施用物病患，比如在经在此之前使用、口服低剂量等对症病患。

2、经在此之晚期要能不必吃掉罐装和诙谐性刺激粪便，不冲青草澡，不能青草洗脚。

3、经期注意歇息，必需足够的睡眠。要能避免剧烈运动和过冷过强的性刺激。

4、眼睛健康肉类，多吃掉大豆、水果、鸡肉、肉类，少量多餐，要能避免过甜或过西布朗粪便。

5、保持良好眼睛暖和才会较快血液循环，松弛手部，特别是呕吐及充血的骨盆部位。比如上新热水袋可以缓和症状。学生家长还可以**把姜末剁碎冲到红糖水之中喝完，效果不太好。

6、咖啡、饮茶、可乐、巧克力中所含的，使人体骨骼肌不稳，意味著促成受孕期间的疲劳，因此应考在此之前不宜喝完各类冰淇淋。

7、学才会自我放松，如讲出节奏舒缓的轻音乐。有经在此之晚期综合症的女生可以继续做一些松弛练习来缓和不稳焦虑的心情。

总之，调整好心态是最最主要的。要注意合理歇息，劳逸结合，保持良好心态平和，以最眼睛健康的生活情况下、最轻松的人格情况下迎接应考！