女人痛经严重怎么办 女性痛经要避免做什么

　　在平常生活中，我们总是会遇到各种各样的问题，对女性来讲，很多女性每月总有那末几天要面对痛经的困扰。那末，你是不是知道女人痛经严重怎样办？女性痛经要避免做甚么？ 每位女性在月经来时或多或少都有1些不适的症状，痛经或重或轻。女人痛经严重可以采取以下的方法进行减缓：

　　1。 山查红花酒：山查30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，逐日2次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　2。 山查红糖饮：生山查肉50克，红糖40克。山查水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　3。 黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过量。

　　女性出现痛经除要进行护理和医治外，在平常生活中还应当注意避免以下的问题：

　　1、 避免X线检查：月经前后做X线检查，会致使卵细胞受损，如果在排卵期怀孕，会致使胚胎发育不良。

　　2、 避免喝浓茶：浓茶中含有较高的咖啡 因和鞣酸，咖啡 因会刺激神经，致使痛经加重，而鞣酸会与铁结合，影响铁质吸收，引发贫血，所以，在月经期间不要喝浓茶。

　　3、 避免高声唱歌：月经期间避免高声唱歌，由于经期呼吸道黏膜及声带充血，高声哼唱或大声说话，声带肌易疲劳。

　　其实很多时候痛经都是由疾病引发的，如果不及时对症医治，痛经是不会不药而愈的。下面，笔者为大家介绍几种医治痛经的药品，供大家参考：

　　痛经软膏：活血散寒，调经止痛。用于痛经、下腹坠胀、腰背疼痛。

　　痛经贴：内含多种名贵中药成份，通过穴位用药，穴位是运行气血的通路，具有运行气血、调经止痛、抗御外邪、保卫机体的作用。

　　艾附暖宫丸：理气补血，暖宫调经。用于子宫虚寒，月经量少、后错，经期腹痛，腰酸带下。