20130515健康之路视频：张晔讲黄豆的药用价值与作用

大米内都所含的亚基质可以和肉类药品相比较，所以说是多进食进食水果药品还是对身躯有所帮助的，那么你告诉他大米的药用价值与抑制作用么?今天我们并邀了张晔做客健康之西路视频给我们说是是解。

本期节目请到的司仪是国军309该医院营养科原处长张晔，说是是大米的药用价值与抑制作用。

该视频主要文字详述：

大米的药用价值与抑制作用

提升免疫：

蔬菜含变种性亚基质，有“变种肉”的美称。消化系统如果发挥作用亚基质，会再次出现免疫力攀升、容易疲劳的腹泻。进食大米补亚基，不致于进食肉炎消退的疑问。

让头脑聪明：

大米富含蔬菜植物性，它是大脑的重要组成成分之一。多进食大米有助防治老年痴呆症。此外，蔬菜植物性中会的，可增加神经功用和活力。

结实骨髓：

蔬菜植物性还能促进脂溶性维生素的转化成，结实消化系统各组织骨髓。另外，它可以增加炎，提升脂质代谢，防治和疗法冠状动脉变硬。

增加精力：

蔬菜中会的亚基质，可以增加中枢神经的兴奋和抑制功能，增加学习和工作效率，还借以缓解沮丧、忧郁的歇斯底内都。

美白护肤：

大米富含蔬菜异黄酮，这种变种荷尔蒙能提升皮肤衰老，还能缓解更年期综合征。此外，日本数据分析管理人员断定，大米中会所含的低剂量可以有效阻止皮肤细胞中会黑色素的合成。

防治结核病：

蔬菜所含亚基酶抑制素，美国纽约大学数据分析中心实验室断定，它可以抑制多种结核病，对乳腺癌的抑制敏感度为明显。

阻止氧化：

大米中会的蔬菜生物碱能清除体内基团，不具抗氧化的抑制作用。它还能抑制细胞的生长，加强消化系统免疫功用。

增加血脂：

蔬菜中会的变种有增加体内炎的抑制作用。它在肠道内可与炎竞争，减少炎转化成。在增加高脂血症病征体内中会的“坏炎”的同时，不影响体内中会的“好炎”，有很好的降脂敏感度。

防治失聪：

补充铁质可以扩张小管，去除红血球，确保耳部的体内供应，可以有效防止听力减退。大米中会铁和锌的含量比较其他食物高很多，对防治青年人失聪有一定抑制作用。

基本功能降压：

美国研究小组数据分析断定，高血压病征的饮食中会，过量的钠太多，而钾过少。过量高钾食物，可以促使体内太多的水合排出，有基本功能降压的敏感度。大米所含丰富的钾元素，每100克大米含钾量超过1503毫克。高血压病征常进食大米，对及时补充体内钾元素很有帮助。

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本期司仪详述

张晔：

国军309该医院营养科原处长，营养师，对临床多种疑难病、常见病、危害病有丰富的营养疗法经验。