外阴瘙痒的饮食禁忌介绍

　　在平时的生活中，女性朋友最容易得上1些疾病，特别是妇科病，比如外阴瘙痒，女性1旦得此病，患者应当注意哪些饮食忌讳呢?让我们1起来看1下下面的文章吧!

　　外阴瘙痒症吃那些对身体好?

　　1、多吃1些含蛋白质和糖类丰富的食品。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。

　　2、多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

　　3、宜凉血解毒食品。绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。

　　外阴瘙痒症比较好不要吃那些食品?

　　1、禁食发物。如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。

　　2、尽可能少吃辛辣、刺激的食品。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香。

　　3、避免吃油炸、油腻的食品。如油条、奶油、黄油、巧克力等，这些食品有助湿增热的作用，会增加白带的分泌量，不利于病情的医治。

　　4、戒烟戒酒。烟酒刺激性很强，会加重炎症。

　　女性如何预防外阴瘙痒的问题?

　　亵服裤的清洁，要保持亵服裤的清洁。比较好用专门的洗具来清洗。并且比较好是在，阳光下暴晒。面料以棉织品为好，应避免，将化纤服装贴身穿。外阴瘙痒跟我们的贴身衣物的材质关系密切的。

　　室内温度，湿度适合。将室内温度调为16℃到20℃、相对湿度为30%到40%。当相对湿度低于20%，室内空气过于干燥。尘土等致敏物资，容易飞扬。因此，应在地上洒水。有条件，可启用加湿器。注意饮食，以平淡，富含维生素的，新鲜蔬菜和豆制品为佳。不要吃，或是少吃带有刺激性的食品，保证大便通常。

　　关于外阴瘙痒的1些饮食上的注意事项，相信大家在看过以后就认识到了，1些女性对1些生活习惯，肯定会注意了，毕竟不良的生活习惯会致使很多疾病的产生，除此以外，还应当适当的多吃1些新鲜的水果和蔬菜，这对患者身体的康复会起到很大的帮助。