经常熬夜的女人容易月经紊乱

　　月经紊乱 熬夜作怪

　　月经不调是妇科常见疾病之1，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因多是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕等都可引发月经失调。

　　据报导，常常打乱生物钟熬夜的女性出现月经紊乱的概率是作息规律者的2倍，其痛经、情绪波动的情况也很多。常常上夜班的女性患肿瘤的比例是白班女性的1.5倍;而且上夜班次数越多，风险越大。

　　女性长时间熬夜或失眠会改变身体原本的生物钟，从而引发机体生命节律产生紊乱。这类紊乱将致使1系列内分泌功能的紊乱，进而影响女性的排卵周期。

　　1旦排卵周期被打乱，便可能出现月经紊乱，随之会使孕激素分泌不平衡。而1些女性多发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。因此，女性朋友能不熬夜尽可能别熬。实在要熬，白天也要尽可能把睡眠补回来，同时按需求来调理本身生物钟。如果身体适应了“黑白颠倒”的生活，白天的睡眠质量也能够保证，内分泌恢复正常，对身体的不良影响会相应减少。而且，女性朋友们应坚持每3―6个月测次激素水平，以便发现问题，尽早处理。